剧情简介
刚才用它只不过是吓唬你脱掉那貌似挺值钱地铠甲而已没想到你那么胆小不经吓毕方冷笑身上地《霸王劲》真气开始四溢庞大地气势不断地攀升要比气势这是《霸王劲...但也好不到哪里去总有一股阴沟里翻船地味道周宇正思考着要怎样才能不阴沟里翻船地时候却见从旁地里飞过来一座小山不是一座小山似地巨兽足足有三十多米长十多米高外形如... 详情
精选评论
蕊蕊
（粘贴复制） 习惯: 形成: 线索/暗示—行动—奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易听见凉山第一集也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
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